Jasa
Rp.120.000
Kategori: Olahraga dan Kesehatan
Nama Pengirim: BELLYANA
Email Pengirim: ariesta_bell@yahoo.com
Alamat Pengirim: BANDUNG
No TLP: 081214694505
SANGGAR YOGA
Latihan yang seimbang dalam Yoga akan membantu memperbaiki metabolisme tubuh dan membakar lemak sehingga meningkatkan stamina, flesibilitas dan keseimbangan.
Yoga melatih kita untuk mampu memusatkan pikiran dalam mengendalikan panca indera. Artinya, kita dibiasakan mengendalikan alur pikiran sendiri. Stres yang menghinggapi sebagian besar manusia adalah karena ketidaksanggupan manusia mengendalikan pikirannya. Semua jadi terasa tergesa-gesa, akibatnya sistem keseimbangan di dalam tubuh jadi rusak. Berlatih yoga mampu mengatasi semua itu. Pikiran dan tubuh jauh dari stres dan kemungkinan terkena serangan jantung pun semakin kecil
Pola latihan gerak senam yoga yang diiringi dengan latihan pernafasan tentunya akan mampu membantu sistem kerja pernafasan kita. Selain itu, posisi olah tubuh yoga juga diyakini dapat mengatasi gangguan rasa sakit pada tubuh.
Selain hal tersebut diatas masih banyak manfaat dengan melakukan Senam Yoga.
Selamat bergabung…….
SANGGAR " SVASTHA ATMA"
GRIYA BANDUNG INDAH
Blok G.18 No.43 A
BANDUNG
HP : 0812-1469-4505
2 komentar
trims infonya Sista..
cocok banget ya yoga dilakukan agar mengurangi stres yang melanda kita.
apakah yoga bisa dilakukan pada waktu apapun (malam hari apakah baik juga untuk kesehaan dan ketenangan rohani?)
dan apakah di sanggar "SVASTHA ATMA" ada info tentang baju senam terbaru ?. tq :)
Semoga makin lancar dan ramai sanggar "SVASTHA ATMA"
Salam Kenal ya...
Info yang menarik nie..kalau boleh tau, mengenai rutinitas yoga apakah akan lebih maksimal manfaatnya jika dilakukan setiap hari? dan ada g baju senam wanita khusus yang digunakan?
Thnks ya... & sukses selalu.... :)
Posting Komentar